j’aimerai ajouter ceci : en cas de traumatisme articulaire aigu (lumbago, sciatique, entorse…) courrez chez votre acupuncteur préféré !
L’ACUPUNCTURE est LE traitement de choix dans ces cas-là. Plus le patient est pris en charge rapidement (< 48h), plus le résultat est spectaculaire.

J’ai eu moi-même, une seule fois dans ma vie, une entorse, attrapée lors d’une marche rapide en ville, une profonde ornière que je n’avais pas vu en étant la cause.
J’ai ressenti une grosse douleur sur le coup qui toutefois rapidement a bien voulu se mettre suffisamment en sourdine pour me faire poursuivre ma randonnée bien qu’à un trot moins soutenu.
Arrivée chez moi, j’avais de l’enflure et une légère douleur que j’ai calmé avec de la glace et une surélévation de la jambe. Bien qu’un peu inquiète de garder des séquelles – en raison de mon naturel anxieux – je n’ai pas jugé bon d’aller consulter un médecin et ai laissé le temps faire son oeuvre, qu’il a bien fait puisqu’à ce jour, malgré mes craintes, aucune conséquence de cet épisode ne se fait sentir.
Vos articles « pratiques » donnent des détails que personnellement j’apprécie pour comprendre ce qui se passe. Les explications que l’on peut trouver autrement sont souvent moins précises.