Vous aider à comprendre votre médecin et mieux vivre vos problèmes de santé
Jeudi 17 juillet 2014

A propos de l'auteur

Bonjour et bienvenue ! Je m’appelle Ludivine, je suis interne en médecine générale et future généraliste. A travers ce blog, j'aimerais à la fois vous transmettre l'essentiel des bases pour bien comprendre votre corps et vous aider à mieux apprivoiser la logique du monde médical.

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Dites-moi comment vous aider

Pour cette première vidéo, je vous réserve une petite surprise pour apprendre à mieux vous connaître et vous aider à répondre à vos interrogations en matière de santé, que ce soit pour la prévention ou le traitement des maladies.

N’hésitez pas à faire passer le message autour de vous !

Alors, il y a-t-il une question sur la santé qui vous turlupine ?

Souhaitez-vous que j’aborde un sujet en particulier sur ce blog ?

Voulez-vous que je réponde à une question précise en vidéo ?

Dites-le moi dans les commentaires !



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46 Réponses de “Dites-moi comment vous aider”

  1. Bonjour Ludivine,

    J’ai entendu dire que les sports à impacts, comme le tennis ou le jogging, sont néfastes à long terme, notamment pour les articulations. C’est intéressant, car l’image générale qui circule est « plus on fait de sport, mieux c’est pour la santé ».

    Un petit article ou podcast sur le sujet serait très intéressant ;)

    • Olive verte dit :

      Bonjour Ludivine,

      Trop de questions me viennent ! avant de faire le tri, je vous donne des éléments, s’ils peuvent vous servir pour la question de Olivier Roland ci-dessus :

      1) un paramètre souvent peu pris en compte pour les affections et l’usure des articulations, est celui de l’alimentation. Si à titre personnel j’ai fait disparaître des tendinites très douloureuses et persistantes par un changement alimentaire (notamment arrêt des produits laitiers et du gluten, au départ fait pour d’autres causes), d’autres ont fait les mêmes observations, soit pour des tendinites, soit pour de l’arthrose, en pouvant ensuite réaugmenter le niveau physique. Pour moi c’étaient la rando et les arts martiaux à cette époque, mais d’autres ont pu reprendre des sports + impactants comme le tennis.

      2) Pour l’aspect mécanique, il y a plein de théories et pratiques existantes. Les études scientifiques & médicales en ce sens sont souvent bien décrites et commentées dans la revue « Sport et vie », bimensuel, parfois présent en bibliothéque, vous y trouverez pleins d’infos et de références

      3) le fonctionnement logique du corps en « dynamique », sont très bien décrits dans beaucoup d’ouvrages.
      Mes préférés sont ceux de Christophe carrio, tout simplement parce que j’ai essayé ses méthodes (automassages des triggers points, autocorrection des postures,logique de fonctionnement des châines musculaires et des articulation, mise en pratique), et que les résultats, en termes de redressement, sollicitation des bons muscles dans les mouvements, etc. sont impressionnants. Le côté « suivi » et mise à jour sur son forum font qu’on en a pour son argent. Parmi tous ses livres : « Un corps sans douleur » et celui sur les étirements sont les plus complets me semble t-il.
      Je n’ai aucune action dans ces ouvrages !

    • Ludivine dit :

      Bonjour Olivier, ça y est la vidéo de réponse à ta question est en ligne ;) Clique ici pour la consulter : http://l-ordonnance-ou-la-vie.com/vos-questions-trop-de-sport-dangereux-pour-les-articulations/

  2. Amélie dit :

    Bonjour Ludivine,

    Merci pour cette initiative.

    Mon problème est + d’ordre psychologique, mais tu auras peut-être des informations intéressantes à me communiquer.

    Je « dois » subir les railleries de mes beaux-parents qui cherchent à faire boire de l’alcool à mon bébé. Pour eux, une gorgée de vin ou un canard (sucre imbibé de liqueur) est anodin. J’ai déjà refusé qu’ils fassent goûter du champagne pour son 1er anniversaire, et depuis, ils remettent çà systématiquement sur le tapis.

    A la PMI, on m’a juste dit qu’il était illégal de faire boire un enfant jusqu’à l’ébriété, mais rien ne stipule qu’avant l’ébriété, ce soit illégal. Mon mari fait clairement l’autruche vis à vis de ce problème, et aucune communication là dessus n’a abouti positivement.

    Je suis donc à la recherche d’informations qui établissent le caractère nocif de consommation d’alcool chez un enfant, et qui + est, chez un bébé.

    Merci beaucoup.

  3. Salut Ludivine,

    Le lien entre l’alimentation et la santé des articulations m’intéresse beaucoup ; c’est très lié aux deux commentaires précédents d’ailleurs.

    Merci ;) !

    Romain

  4. SCHOLL dit :

    Bonjour Ludivine,

    Ma question porte sur le fonctionnement du D.I.U. au cuivre. J’en suis une utilisatrice plus que satisfaite mais, au hasard de mes recherches, je me suis rendue compte que son mode d’action était mal connu. La plupart des gynécos s’accordent à reconnaître l’effet spermicide du cuivre. Mais certains (la plupart d’entre eux, en fait, dont la mienne…) évoquent également l’effet inflammatoire du DIU (provoqué par la présence d’un objet étranger dans l’utérus? Par le cuivre?) sur la muqueuse utérine qui aurait pour conséquence d’empêcher la nidation dans le cas d’une éventuelle fécondation d’un ovule par un spermatozoïde (théorie remettant ainsi en cause l’effet spermicide du cuivre, ou du moins son efficacité…).

    Cette théorie très répandue selon laquelle le DIU au cuivre provoque une inflammation de la muqueuse serait à l’origine de deux idées très répandues:
    1. La prise d’AINS risquerait d’annuler l’effet contraceptif du DIU (idée fausse, on le sait aujourd’hui).
    2. Le port d’un DIU au cuivre aurait en fait un effet abortif (ce qui dissuade beaucoup de femmes d’en porter) en provoquant des fausses couches.

    Sur le net, Martin Winckler seul vient remettre en cause cette idée d’une inflammation provoquée par le DIU et ne retient que l’effet spermicide du cuivre. Voir ces différents articles:
    http://martinwinckler.com/article.php3?id_article=549
    http://martinwinckler.com/article.php3?id_article=657
    Son argumentation me parait plus que convaincante mais j’aurais voulu une information provenant d’une autre source. Il me semble qu’un article de la revue Prescrire évoque la question (octobre 2010, je crois) mais je n’ai pas réussi à me le procurer.

    Bon, c’est pas que ça m’empêche de dormir, non plus. Mais je me suis aperçue que j’utilisais une méthode de contraception dont le mécanisme est mal connu. C’est comme si un médecin vous prescrivait un médicament en vous disant: « bon, je peux pas vous expliquer comment et sur quoi ça agit, mais ça marche, c’est tout ce que vous avez besoin de savoir ». Et moi, ça me dérange… Je voudrais donc pouvoir accéder à une information scientifique et médicale fiable sur un point précis (qui me concerne en plus) mais, en surfant sur internet ou en posant la question à une spécialiste, je me retrouve face à des discours complètement contradictoires et à l’impossibilité de trouver une réponse simple à une question simple.

    Alors un grand merci si vous pouvez m’apporter un éclairage précieux sur cette question. Et longue vie à votre blog!

    Hélène

    • Marionnette dit :

      Je suis très intéressée par la question que pose Hélène sur le DIU, car je suis moi-même dans l’incapacité de trouver un contraceptif qui me convienne: je ne supporte plus les hormonaux (exit pilules en tout genre, implants et mirena) et je refuse catégoriquement l’idée d’un micro-abortif comme je l’ai souvent lu, entendu et comme je l’ait dit à plusieurs médecins (gyneco, généraliste…) dont aucun ne m’a contredite.

      Je ne suis d’ailleurs pas convaincue par les 2 seuls arguments de M. Winckler :
      - l’inefficacité du plastique ne montre pas l’action spermicide du cuivre, puisqu’il serait possible que le cuivre soit abortif tout simplement
      - le fait qu’il existe de rares grossesses sous DIU montre que le DIU n’est pas systématiquement abortif, mais ne montre pas qu’il ne l’est pas du tout
      - le fait que les utilisatrices n’aient pas de retard de règles ne prouve rien puisque si l’action consiste à empêcher la nidation, la fin de grossesse aurait lieu avant la fin de cycle.
      - et les règles sont souvent plus abondantes et douloureuses (M. Winckler dit que si c’était le cas elles auraient des hémorragies très abondantes). Le coup de l’embryon dans l’hémorragie, c’est ridicule puisquà un stade très précoce il est invisible (après une FC à 8 semaines je peux affirmer qu’il peut partir naturellement sans être vu…).

      M. Winckler dit que l’idée d’un mode d’action abortif est une légende mais je peine à croire que tant de médecins la relayent si aucune étude n’est jamais venue l’étayer.

      Je ne suis pas en train de me croire plus intelligente que ce monsieur mais je m’étonne qu’il contredise tant de professionnels et je ne suis pas convaincue par les arguments scientifiques.

      Donc je serais très intéressée par un autre point de vue plus argumenté!!

      Car si j’étais réellement convaincue de l’inocuité du DIU en cas de grossesse accidentelle, j’aurais enfin un moyen contraceptif fiable à ma disposition, ce qui actuellement n’est pas le cas…

      Marionnette

    • Viviane dit :

      Bonjour,

      Comme Hélène et Marionnette je suis très intéressée par le fonctionnement du DIU au cuivre.
      J’ai eu en début d’année une grossesse sous DIU au cuivre suivie d’une IVG et j’ai donc cherché à comprendre le mécanisme d’action de ce DIU.
      Je me suis arrêtée aux explications de Martin Winckler que je pensais suffisantes mais je suis reconnaissante à Marionnette de partager son avis critique.

  5. Bernard dit :

    Dernièrement les médias ont parlé d’une étude destinée à déterminer le temps de sommeil nécessaire. Verdict : Moins de 7h, ce n’est pas assez. Plus de 7h, c’est trop. Il faudrait donc dormir aux environs de 7h ! Et moi qui pensais faire des prouesses en dormant parfois 8h ou même 9h ! Dois-je plutôt essayer de ne pas dépasser 7 h ?

    • eric dit :

      la question du sommeil est également une question que je trouve très intéressante car à la base d’un bon équilibre que je n’ai pas encore su trouver!
      Je travaille beaucoup > je rentre tard > je ne peux (ne veux) pas me coucher tôt et dors finalement 7h par nuit!
      En dormant 7heure, je me lève fatigué et il me faut du temps pour émerger et paradoxalement quand je fais la grass’ mat’ (que ‘jadore), je peux dormir 10 à 11 heure d’affilé et être tout aussi fatigué.

      On parle toujours de rythme du sommeil, est ce aussi important qu’on le dit et comment les gérer au mieus?

      merci par avance pour ton investissement et la qualité de ta communication;

      Eric

  6. jp dit :

    Bonjour Ludivine, j’ai une question sur le traitement des mycoses des ongles , l’onychomycose, j’ai attrapé ça au pieds il y 3 ans, mon medecin me dit que dans mon cas il ne me reste plus que le traitement par voie orale ( actuellement j’utilise le vernis mais j’ai la matrice qui est atteinte) mais il me dit que si je n’ai pas de bol le traitement peut me détruire le foie . Donc ça me bloque gravement ,ça réponse, perdre mon foie à 32 ans pour une mycose à l’ongle, ça craint. La mycose,c’est pas esthétique mais ça n’empéche pas de vivre. QUe faire ?

  7. Benjamin dit :

    Bonjour Ludivine,

    Que penses-tu d’une supplémentation en vitamine D pour tous ceux en manquent de soleil en hiver ? Les médecins en prescrivent aux enfants et aux personnes âgées, mais la plupart des adultes en manquent aussi (dans la moitié nord de la France en tout cas). Pour moi, je prends ~1000 UI/jour de décembre à mars (soit une ampoule de 100 000 UI pour 3 mois). Et toujours de la D3, bien sûr.
    Des études ont montré que c’est sûrement le plus efficace contre la grippe, bien plus que de la vitamine C qu’on peut de toute façon avoir dans l’alimentation.

  8. Muriel dit :

    Bonjour Ludivine,

    Merci pour cette vidéo, je suis ravie d’entendre ta voix et de te voir en direct. Et bravo pour cette idée de donner la parole à tes lecteurs ! :-)

    As-tu des recommandations concernant le traitement du syndrome prémenstruel, en particulier des migraines ?

    J’ai beaucoup (trop) d’infos sur la question. J’ai déjà mis pas mal de stratégies en place, et je ressens quelques améliorations. Mais les migraines sont tenaces… et j’ai du mal à bien comprendre le fonctionnement physiologique de ce type de migraine.

    Cela renvoie à toute la complexité de notre équilibre hormonal, mais sans doute aussi à des troubles de la pression sanguine intracrânienne (?).

    Merci d’avance pour ton éclairage !

    @ bientôt,
    Muriel

  9. Bonjour Ludivine,

    Je n’ai aucun problème de santé parce que je la soigne préventivement… par des remèdes naturels, une nourriture saine et la gestion systématique de mes conflits de vie. Donc pas de question pour le moment, mais un grand bravo pour l’initiative !

  10. Olive verte dit :

    Bonjour,

    même question que jp :

    J’ai eu de l’onychomycose au pied droit pendant un moment, l’ongle a fini par tomber tout seul, repousser sain … sans traitement.

    Par contre, autre pied, ça perdure depuis plusieurs années, et ça s’est un peu communiqué aux autres ongles. Ce n’est pas joli, mais j’ai beaucoup de mal à passer aux traitements conseillés, trop de mal à y penser deux soirs de suite, alors tous les soirs pendant plusieurs mois ….

    ça a démarré pour moi par des chaussures randos un peu trop rigides, les deux ongles des gros orteils étaient devenus noirs, je pensais que ça passerait tout seul, l’onychomycose est venue dessus après.

    Est ce que des matériaux (chaussettes synthétiques par ex.) peuvent le favoriser ? Les messages de prévention sont très catastrophiques, mais mis à part le coté esthétique, ça ne me pose pas trop de soucis pour l’instant.
    Ces messages « catastrophes » pour vendre des traitements sont ils étayés par des études poussées et fiables, y a t’il un risque important, et lequel ? Même question pour les traitements eux-mêmes.

    Merci encore pour cet espace questions réponses.

  11. Ludivine dit :

    Merci pour toutes ces questions, je m’occupe de vous répondre à
    partir du mois de juin (le temps de faire les recherches
    nécessaires pour compléter mes connaissances) ;)

  12. Fabienne dit :

    Moi je voudrai juste que tu ajoutes un pavé « recommander » pour diffuser l’adresse du blog ! J’ai une malade « professionnelle » dans mon entourage qui va l’adorer…

    D’ailleurs j’ai une question qui la concerne.

    Comment aujourd’hui détermine-t-on qu’une personne souffre de la Maladie de Lyme ? Y a-t-il un test fiable ?

    Son homéopathe a posé ce diagnostic au vu des symptômes (atteintes cutanées-musculaires-articulaires-neurologiques), un généraliste le confirme, les analyses varient (le Western Blot est positif, le mode classique non), le monde hospitalier se moque d’elle…
    Pendant ce temps-là, elle souffre et ressemble à ma grand-mère de 90 ans avec sa canne.

    Peux-tu nous parler de cette maladie mal connue ?

    Merci !

  13. Ludivine dit :

    Bonjour, comme vous le savez peut-être, une des épreuves de l’ECN que je passe cette année, a été annulée, créant une certaine pagaille au niveau de l’organisation du mois de juin. Je suis donc obligée de reporter mes recherches et mes réponses d’une quinzaine de jours. Désolée pour ce petit contre-temps !

  14. Une nouvelle question m’est venue : je pratique la musculation depuis un moment, et certains sportifs de ce milieu aiment ressentir les courbatures le lendemain et le surlendemain, car cela leur montre qu’ils ont travaillés.

    D’autres disent qu’elles sont néfastes et qu’il faut bien s’étirer après le sport pour les éviter au maximum.

    Quel est ton avis sur la question ? Est-il vrai que les étirements permettent d’éviter les courbatures ? Quel est le mécanisme qui créé ces courbatures, d’ailleurs ?

  15. Oum AbdeLlâh dit :

    Bonjour et merci pour la rubrique,
    En islam il nous est recommandé de démarrer la journée avec du miel dilué dans un verre d’eau (cela très tôt le matin disons vers 4h00, heure de la première prière) et de déjeuner avec 7 dattes. Je me demande si en réalité l’homme ne devrait tout simplement pas retourner à l’alimentation de ses ancêtres et bannir cette malbouffe des temps modernes.

    Le rapport Campbell m’a ouvert les yeux, mais je me demande…Quelle est la juste mesure/raisonnable de consommation par an, en matière de protéine animale (viande) ?

  16. Perrine dit :

    Bonjour

    Ma question n’était pas posée au bon endroit semble-t-il, je me permets donc de la reposter ici

    J’ai une autre question en pédiatrie et j’en profite pour vous la soumettre : donner du lait de vache à la place du lait de croissance aux enfants de 1 à 3 ans est-il dangereux?

    Mon fils a 17 mois et son père et moi avons arrêté de lui donner du lait infantile spécifique (« lait de croissance ») à 12 mois pour passer au lait de vache. Mon médecin, qui le suit, m’a juste dit « la pédiatrie (française) recommande le lait de croissance jusqu’à 3 ans ». Par ailleurs, j’ai pu remarquer que dans d’autres pays les pratiques pouvaient être différentes (Canada).

    Un essai clinique espagnol semble montrer que si les 2 groupes testés n’ont pas d’anémie en fer, les taux sont plus élevés pour ceux qui ont du lait de croissance. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17583621

    Dans la revue de la société américaine de pédiatrie, la tendance est semble donc de supposer qu’une alimentation équilibrée (sources en fer et vitamine C pour favoriser l’assimilation) peut suffire à combler les besoins journaliers des bambins : « The iron requirement for toddlers is 7 mg/day. Ideally, the iron requirements of toddlers would be met and ID/IDA would be prevented with naturally iron-rich foods rather than iron supplementation. » http://pediatrics.aappublications.org/content/126/5/1040.full

    Mais cela ne concerne que le fer…

    Les pédiatres français par ailleurs sont très critiques avec cette pratique et recommandent le lait de suite « La présentation de recommandations mal étayées conduit trop souvent professionnels de santé et parents à considérer que le choix LV/LC a peu d’importance. On dispose aujourd’hui d’assez d’arguments pour assurer que l’emploi de LV pour les enfants de 1 à 3 ans est un facteur indiscutable d’inadéquations de leurs apports nutritionnels par rapport aux ANC, qui ne peuvent être qu’insuffisamment corrigées par une action sur la consommation des aliments non lactés. À l’inverse, les laits de croissance contribuent, sauf pour la vitamine D, à une bonne couverture de tous les besoins nutritionnels de ces enfants, quelle que soit leur prise de denrées non lactées, sans aucun risque d’excès d’apports. La hiérarchisation de l’ensemble des données prouvées et publiées sur les avantages et les risques nutritionnels à attendre de l’utilisation des LV versus les LC plaide clairement en faveur des LC. L’utilisation des LC doit donc être recommandée pour les enfants de 1 à 3 ans. Cette recommandation doit concerner l’ensemble de la population infantile de 1 à 3 ans, et donc aussi les enfants issus des familles pauvres qui sont particulièrement exposés aux risques d’apports nutritionnels inadéquats. L’emploi de LC doit leur être facilité par une baisse de leur coût ou des aides diverses. » http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0929693X11000261

    Merci pour votre réponse. De façon générale, je me pose des questions quant à la supplémentation systématique des nourrissons et des bambins (prescription de vitamines) : une alimentation équilibrée ne devrait-elle pas être suffisante?

  17. Anne-lise dit :

    Bonjour Ludivine

    On entend de plus en plus parler des compléments alimentaires et de leurs bienfaits.

    Quel est votre opinion à ce sujet ? Est-il si important d’en prendre et lesquels seraient à favoriser ?

    Je me pose cette question au niveau santé puisque d’un point de vue nutritionnel la réponse me paraît évidente ;)

    Merci par avance pour vos conseils.

  18. Marionnette dit :

    Argh, j’ai une 2e question, moins importante à mes yeux que celle du DIU mais probablement plus importante du point de vue de la santé publique.

    J’ai entendu dire plusieurs fois que la pilule du lendemain présentait à long terme des risques fortement accrus de cancers, notamment si cette méthode de contraception est utilisée plus d’une fois dans sa vie (même à partir de 2 fois).

    Je sais qu’elle doit rester exceptionnelle mais vu la facilité d’accès de cette méthode (et son intérêt!) pour les jeunes filles, à un âge où la perspective d’avoir un cancer 20 ans plus tard n’est pas vraiment une préoccupation, mieux vaut savoir à quoi s’en tenir.

    je pense qu’une information permettant de démêler le vrai du faux serait fort utile en la matière! Merci

  19. Audrey dit :

    bonjour Ludivine, alors moi j’ai une question:

    après avoir arrêté la pilule, je me suis retrouvée avec, en fait, une sorte de « baby blues »: des que j’ai eu mes regles, je me suis retrouvée ultra déprimée, colérique, etc… et il a fallu qu’une amie, qui a eu ça après une grossesse, m’en parle pour que je me rende compte que c’était hormonal.

    J’ai pris un traitement à base de plantes et aujourd »hui ça va mieux, mais ce genre de chose est très difficile à expliquer à son entourage, surtout dans une culture très « l’esprit domine le corps ». Je suis une fille plutot enjouée et positive, et avoir aucun controle sur mes propres émotions m’a clairement fait comprendre que, dans ces moments là, je n’étais pas « moi-même ».

    Ces troubles de l’humeur – notemment autour des regles – sont tres disputés (« ouais mais vous le faites pas expres peut être? » « Les regles, c’est pas juste une excuse pour etre chiante? »)et pas souvent bien compris. Moi-même en tant que femme j’avoue que j’ai du mal à comprendre! :)

    Alors voilà ma question: comment les hormones influencent elles nos humeurs, particulierement pendant les regles/ apres l’arret de la pillule/ une grossesse? Merci pour cette rubrique, une tres bonne idée! Bonne continuation!

  20. François dit :

    Bonjour Ludivine,

    Je fais beaucoup d’escalade et ressent un grand bien quand je fais craquer mes articulations, vu que mes muscles sont souvent tendus et que les articulations regagnent de leur liberté.

    Est-ce que faire craquer ses articulations (doigts, poignets, cou, dos…) présente des dangers à long terme ? Si oui lesquels ?

    Merci
    François

  21. Bonjour Ludivine,

    Une autre question : j’ai lu dans un livre très sérieux un chapitre sur un point très controversé dans la communauté scientifique – le fait que boire de l’eau alcaline est bon pour la santé.

    Pour les tenants de cette théorie, « boire des boissons acides oblige notre organisme a les neutraliser en utilisant des tampons sanguins alcalins, qui deviennent alors indisponibles pour neutraliser d’autres produits de déchets [...] tels que l’acide acétique, l’acide lactique, l’acide carbonique, l’acide urique, et les acides gras [...] Lorsque le stock limité de tampons alcalins de l’organisme est épuisé, ces produits de déchets toxiques s’accumulent dans l’organisme, provocant alors des dommages significatifs sur la santé ».

    Les opposants à cette théorie remarquent que toute nourriture, y compris liquide, ingérée atterrit dans l’estomac où elle est mélangée au suc gastrique, extrêmement acide, ce qui annihile toute propriété alcaline des aliments.

    Cela paraît effectivement logique, mais dans ce cas, est-ce que cela veut dire que tout aliment devient acide lors de sa digestion ? Et que donc ce n’est pas grave de boire une boisson acide comme du coca, au delà du fait qu’elle est bourrée de sucre et de conservateurs ?

  22. Hélène dit :

    Une autre question pour toi, à propos de l’homéopathie cette fois. J’aimerais savoir quel est ton point de vue de médecin et de scientifique sur cette « thérapie » et j’aurais souhaité obtenir des réponses à quelques questions en particulier :
    - Comment peut-on faire confiance à la démarche du fondateur de l’homéopathie, Samuel Hahnemann, dont les travaux – remontant au début du XIXème siècle ! – reposent sur une hypothèse (le fameux principe de similitude) qui n’a jamais été démontrée et dont les conclusions n’ont jamais été discutées ni remises en cause depuis ce temps ?
    - Comment cela peut-il fonctionner (si cela fonctionne…) lorsque l’on sait que du fait des très hautes dilutions requises pour ce type de préparation, le principe soi-disant actif devient indétectable dans les granules qui, au final, ne contiennent plus que du sucre et de l’eau ? Cela ne va-t-il pas à l’encontre de tout ce que l’on sait en matière de chimie et de biologie ?
    - Comment les médecins-homéopathes parviennent-ils à concilier la pratique d’une médecine académique, reposant sur des postulats scientifiques, et la prescription de traitements homéopathiques, alors que le principe sur lequel ces derniers reposent semble aller à l’encontre de toute logique scientifique ?
    - Dernière chose : il semble qu’aucune enquête sérieuse n’ait jamais pu mettre en évidence d’efficacité avérée des médicaments homéopathiques, en tout cas supérieure à celle induite par l’effet placebo. Les seuls arguments des tenants de l’homéopathie sont « ça marche sur moi, mes enfants, une amie, sur mon chat ( !) etc. » sans qu’aucune preuve ne soit fournie. Si vraiment ça marche aussi bien que certains le prétendent, des études scientifiques devraient être capables de le démontrer, non ?

    Comme tu le vois, je suis extrêmement sceptique vis-à-vis de cette forme de « médecine » et je voudrais savoir ce que tu en penses.

    Merci beaucoup.

    Hélène

  23. VILION dit :

    Bonjour et merci de tes infos,
    j’aimerai que tu nous donne ton avis sur les bienfaits du régime du Docteur Seignalet et de son livre :  »l’alimentation ou la troisième médecine »

    Bref exposé de mon vécu : fin 2008, la sclérose en plaque se déclare : marches de 50 m avec une canne, plus de force, difficultés de concentration et de mémorisation
    A ce jour : marches de 10km ; musculation (récemment, j’ai dû déplacer, lever et poser délicatement un ballon d’eau plein de 100 litres pour qu’il se vide dans le bac à douche, c’est à dire un poids de plus de 100kg

    Ce régime, qui exclus les produits laitiers et les produits à base de blé et maïs, semble avoir parfaitement fonctionné

  24. François dit :

    Bonjour,

    J’ai une seconde question : quels sont les dangers sur la santé des parfums (eau de parfum, eau de toilette) ?

    Merci
    François

  25. Hélène dit :

    Bonjour Ludivine,
    Quel immense plaisir de voir que de futurs médecins se penchent enfin sur l’alimentation comme « 3è médecine », connaissent Seignalet et conseillent un régime végétarien! Un grand MERCI pour ce site internet (que je vais diffuser autour de moi).

    Question : pourriez-vous expliquer précisément pourquoi et comment fonctionnent les intestins et le colon? Et pourquoi l’alimentation a tant d’impact sur d’autres fonctions organiques comme les poumons?
    En effet, ma mère a (enfin) arrêté le lait de vache et les yaourts et…. ne fait plus d’asthme ni de bronchites (elle était traitée depuis 30 ans). Mon mari a stoppé les laitages et la rhinite allergique s’est calmée (il a pu arreter ses traitements). Pour ma part j’aimerais comprendre pourquoi le gluten peut il être néfaste (sans parler des maladies cÅ“liaques, plus de l’intolérance – je l’ai presque enlevé de l’alimentation a cause d’une maladie auto immune). Voilà pour les exemples qui m’interpellent….
    Merci et à bientôt !

    NB : pour suivre vos publication, j’aimerais bien pouvoir m’inscrire à un système de newsletter pour recevoir les nouveaux articles par email car je ne suis pas les flux RSS ni facebook…. ;-)

  26. Que faire pour prévenir et pour combattre les infections urinaires ?
    Doit-on systématiquement traiter avec des antibiotiques ? Est-ce important de ne pas attendre pour se soigner ou bien on peut vivre avec si les symptômes ne sont pas trop dérangeants ?
    Je pense aux femmes qui font infections urinaires sur infections … et qui ne supportent pas les antibiotiques en continu. Quelles solutions pour elles ?
    Au niveau prévention, que faire si on est atteint non pas par de l’escherichia coli mais par des staphylocoques qui ne peuvent pas être prévenus par des prises de canneberge ?
    Est-ce important de se laver les mains avec des produits anti bactériens avant sa douche du matin ? quel genre de produit utiliser pour les parties intimes ?
    Beaucoup de questions mais aucun docteur pour me répondre ! Pourtant j’en ai vu des généralistes et des urologues … alors longue vie à Internet et à ce blog !
    Merci
    chrystèle

    • nativi dit :

      Bonjour Chrystele,

      as-tu essayé les probiotiques (lactibiane par exemple) ? c’est la seule chose qui marchait pendant ma grossesse.
      Un autre truc : ne pas faire pipi dans les toilettes… Vive les pipis dans l’herbe ! mais il faut habiter à la campagne.

      Il y avait plein de conseils sur le site « zone zéro gène », mais il semblerait qu’il n’existe plus.

      Bon courage

  27. nativi dit :

    Bonjour Ludivine,

    dans le cadre de tes fiches « petits bob d’été », pourrais-tu en faire une sur les piqûres d’insecte ?
    Y a-t-il des choses à faire ou ne pas faire ? Peut-on prévenir d’une allergie (pour moi la première piqûre -dans sa vie -ne peut pas déclencher une réaction allergique mais seulement la 2e), un peu comme pour l’incompatibilité rhésus mère/foetus ?
    En cas d’allergie, de combien de temps dispose-t-on pour aller aux urgence ? Y a-t-il quelque chose à faire pendant le trajet ?

    Merci d’avance

  28. pralon dit :

    une surprise, je pensais bien faire la curieuse et visiter ton site mais voila commme les autres j’ai besoin de tuyaux
    entre l’opération et le début du traitement la maladie progresse à quel rythme
    merci pour tes précieux conseils
    j’aimerais tes conseils pour éviter un lymphoedeme
    à bientot

  29. akima dit :

    Bonjour Ludivine, tout d’abord bravo et merci pour ce merveilleux site, pour tes précieux conseils et tout ce temps que tu nous donne.Je suis sur le chemin du végétalisme, mais je sors d’un régime amaigrissant omnivore et classique(j’ai perdu 23 KG)et je souhaite stabiliser mon poids tout en passant le cap du végétal. J’ai peur de ne pas connaitre les bonnes et/ou mauvaises graisses à éviter sans provoquer d’effets néfastes pour ma santé. Je fais environ 3/4 heures de sport par semaine.Peux tu me guider dans mon alimentation à aborder s’il te plait ? Je te remercie infiniment d’avance.Longue vie à ton site !

  30. Sidzen dit :

    Bonjour,

    Depuis toutes ces polémiques sur les statines, j’ai bien du mal à y voir clair et j’aimerais connaître votre position quant à la prise ou non de statines (Simvastatine 20 mg une fois/jour) que me prescrit mon cardiologue depuis des années afin de traiter une athérosclérose marquée sans sténose ou anévrysme.
    Fémorale droite nombreuses plaques de 4,6 mm sans sténose
    Fémorale gauche nombreuses plaques de 2,3 mm, sans sténose.

    Je tiens à préciser que je n’ai pas de cholestérol :
    Cholesterol total: 1,76 g/l
    Triglycerides: 1,43 g/l
    Cholesterol HDL: 0,50 g/l
    Cholesterol LDL: 0,97 g/l
    Cholestérol VLDL : 0,29 g/l

    J’ai 58 ans, après une rapide transition végétarienne je suis devenue végétalienne depuis 1 an et demi et je souffre fréquemment de crampes aux pieds très violentes la nuit (malgré la prise régulière de Nigari ou de chlorure de magnésium 20 jours/mois).

    Je vous remercie par avance de votre réponse, ainsi que de vos articles sur votre blog.
    Cordialement

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